¡PODER NATURAL! Así se toma la Flor de Jamaica en la cocina árabe (HIBISCUS)

Yallah! te comparto PASO A PASO ESTA infusión fría y caliente que lo tiene todo:
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Ideal para tomar en los días calurosos o después de una comida abundante. El toque de agua de rosas y canela le da una nota mágica que no olvidarás.

🌿 Beneficios de esta bebida:
La flor de jamaica es rica en antioxidantes y ayuda a regular la presión.

El jengibre estimula la digestión y fortalece el sistema inmune.

La miel natural endulza de forma saludable y aporta energía.

La canela y el limón actúan como depurativos naturales.

El toque de agua de rosas es opcional, pero agrega una nota floral única, típica de las bebidas tradicionales árabes.

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🍹 Ingredientes:
1300 ml de agua

7 gramos de jengibre fresco

1 astilla pequeña de canela

1 puñado (aprox. 20 g) de flor de jamaica seca

Jugo de medio limón

5 cucharadas de miel natural

Unas gotas de esencia de rosas (opcional)

📝 Preparación:
Hierve el agua con el jengibre y la canela durante 5 minutos.

Retira del fuego y añade la flor de jamaica. Deja infusionar 10 minutos.

Cuela la mezcla, agrega el zumo de limón y la miel mientras aún esté templada.

Si tienes esencia de rosas, añade unas gotas al gusto.

Refrigera o sirve sobre hielo con hojas de menta si deseas.




0:00 intro
1:40 preparacion
7:30 flor jamaica caliente
8:08 ice tea jamaica frio