【食べて痩せる】一生続けられる健康的な食生活 | 食事を固定化すればもう悩まない

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CeIIGi86jSA" ["related_video_title"]=> string(98) "【食事固定化】 毎日のレシピ | お弁当も固定化 | 愛用品 、調味料紹介♪" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "ハレとケ暮らし" } [1]=> object(stdClass)#6829 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0YGKMvDDBP0" ["related_video_title"]=> string(191) "⚡ Последний рывок Кремля. «Комсомолки в янтаре», новое нападение и драники - Путин взялся за старое" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "Борис Тизенгаузен" } [2]=> object(stdClass)#6854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z_uuij49rgM" ["related_video_title"]=> string(175) "Исчезновение урана: начало ядерной игры? Китай угрожает страшными последствиями /№969/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [3]=> object(stdClass)#6861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LJMHgjE0Tss" ["related_video_title"]=> string(172) "12 отвратительных привычек в старости, которые заставляют людей чувствовать себя некомфортно!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(42) "Мудрость пожилых людей" } [4]=> object(stdClass)#6840 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bJd10yBB2YU" ["related_video_title"]=> string(18) "粗食のすすめ" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "素敵な老後を過ごしたい" } [5]=> object(stdClass)#6858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5RciHTKV_-Y" ["related_video_title"]=> string(223) "【40代50代】むしろどんどん食べるべき！血管ツルツルにするむしろ食べたほうがいいおやつとは【うわさのゆっくり解説】血管・おやつ・コレステロール・中性脂肪" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(49) "うわさのゆっくり解説【18時30更新】" } [6]=> object(stdClass)#6853 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ol_HmG7I118" ["related_video_title"]=> string(176) "Иран сбросил кассетные бомбы на Израиль! В Тель Авиве и Хайфе — режим чрезвычайного положения" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Экономика Трампа" } [7]=> object(stdClass)#6863 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uOQCkBU0uxY" ["related_video_title"]=> string(224) "【なぜ誰もやらない!?】「リンゴ酢と〇〇を一緒に飲むと、老化した目や肝臓がよみがえり「あらゆる病気が癒えます」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(47) "本要約チャンネル【毎日19時更新】" } [8]=> object(stdClass)#6839 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g47W88AOsyg" ["related_video_title"]=> string(170) "【1カ月の買い物記録】健康的な食事はお金がかかる？ | 1か月分の買い物合計金額 | 一食あたりの金額 | 食生活改善前との比較" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "ハレとケ暮らし" } [9]=> object(stdClass)#6857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UHaVoyUEBBI" ["related_video_title"]=> string(159) "Мягкая джазовая музыка и босса-нова для хорошего настроения☕ Музыка в кафе Positive Jazz Lounge" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "In The Rain" } }