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Cultivar la Paciencia Interior
Автор: CORA Cuidar Sin Romperse
Загружено: 2026-01-10
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Cultivar la paciencia interior es un acto de conciencia y de cuidado propio. Es aprender a observar nuestras emociones sin dejarnos arrastrar por ellas, fortalecernos desde adentro y prepararnos para los momentos difíciles… esos instantes en los que sentimos que las emociones toman el control.
Esta meditación es una invitación a volver a ti, a respirar con intención y a recordar que puedes responder a la vida con más calma, más claridad y más compasión.
Te invito a que escuches esto todos los días o cada vez que lo sientas necesario.
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