🔥Mi Reto Sub 3h en el Maratón de Castellón 2025 | Preparación y Objetivos🏃♂️💥
Автор: ROCK&RUN - Entrenador Trail running - Ultratrail
Загружено: 2024-09-11
Просмотров: 385
¡Hola, runners! 🏃♂️ Hoy les traigo un anuncio emocionante: mi nuevo reto es correr el Maratón de Castellón 2025 y, además, intentar bajar de las 3 horas. En este video, les cuento todos los detalles de este proyecto, desde mis razones para aceptar este desafío hasta cómo me voy a preparar físicamente y mentalmente.
¡Acompáñenme en esta aventura y sigan de cerca mi progreso durante estos meses de entrenamiento!
🎯 Objetivos:
1. Preparación física y planificación de entrenamientos.
2. La estrategia para lograr el Sub 3h.
3. Retos que espero encontrar en el camino.
4. ¡Consejos y aprendizajes que compartiré con ustedes en esta serie de videos!
📅 16 de febrero de 2025
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Salud, Fuerza y Rock&Run 😎🤘💀!!!.
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ROPA QUE USO Y COMPLEMENTOS:
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