Как связаны слова, тело и поведение?

Вы когда-нибудь задумывались, почему одна фраза способна изменить ваше настроение, а осанка - уверенность? Это не магия, это психология!

В этом видео я, Сарычева Сара, психолог, расскажу:

✔ Как язык программирует наше поведение и эмоции
✔ Почему поза влияет на гормоны и настроение
✔ Как маленькие действия могут поменять вашу жизнь
✔ 3 простых шага, чтобы почувствовать силу и уверенность

Вы узнаете:
🔸 Почему слова - это кнопки, запускающие цепочку реакций
🔸 Что такое «обратная связь тела» и как использовать её для энергии
🔸 Как перестать быть жертвой автоматических мыслей

📌 Не забудьте подписаться на канал, если хотите больше полезных видео о психологии, уверенности и работе с собой.

Напишите в комментариях: какие слова вы чаще всего говорите себе?