Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как не надо качать бицепс (и как надо)?

Автор: Леонид Котвицкий

Загружено: 2017-10-15

Просмотров: 25059

Описание:

О том, как избегать разных вариантов "халтуры" при качке бицепса, почему она не даёт эффекта, в каком темпе качать, в чём разница кача на силу и на массу и другое.

Как не надо качать бицепс (и как надо)?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ГИТАРИСТ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ отбил ЛЮБОВЬ и ПРИОДЕЛСЯ

ГИТАРИСТ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ отбил ЛЮБОВЬ и ПРИОДЕЛСЯ

ЖИВЕМ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ С СОБАКОЙ. ПРОСТОЙ БЫТ И РАБОТА НА ПУТИКАХ.

ЖИВЕМ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ С СОБАКОЙ. ПРОСТОЙ БЫТ И РАБОТА НА ПУТИКАХ.

ШОКИРУЮЩЕЕ интервью пленного «МОНАХА». Из МОНАСТЫРЯ на ФРОНТ: «Я искал ТАМ СМЕРТЬ» | «Хочу жить»

ШОКИРУЮЩЕЕ интервью пленного «МОНАХА». Из МОНАСТЫРЯ на ФРОНТ: «Я искал ТАМ СМЕРТЬ» | «Хочу жить»

ШЛЕМЕНКО ИЗБИВАЛ американского ЧЕМПИОНА, но тот не сдавался! Шторм против Поезда!

ШЛЕМЕНКО ИЗБИВАЛ американского ЧЕМПИОНА, но тот не сдавался! Шторм против Поезда!

Walther  P38

Walther P38

Новый Майк Тайсон? Мозес Итаума - Юный Вундеркинд Бокса, Который Уничтожает Всех на Своем Пути!

Новый Майк Тайсон? Мозес Итаума - Юный Вундеркинд Бокса, Который Уничтожает Всех на Своем Пути!

Не покупай пружины делай сам за пять минут

Не покупай пружины делай сам за пять минут

Алло, Путин, это Гладков... У НАС ТУТ В БЕЛГОРОДЕ ХОЛОДНО И НЕТ СВЕТА

Алло, Путин, это Гладков... У НАС ТУТ В БЕЛГОРОДЕ ХОЛОДНО И НЕТ СВЕТА

Шепелявый Нарвался на красавицу и Смешное свидание с Девушкой 🤣 Пранк в авто Бизнес и Сахар ТВ юмор

Шепелявый Нарвался на красавицу и Смешное свидание с Девушкой 🤣 Пранк в авто Бизнес и Сахар ТВ юмор

⚡️ЖДАНОВ: СРОЧНО! ВОССТАНИЕ ПРОТИВ Трампа. ЖУТКИЙ РАСКОЛ в США: слушайте, кто ВСТУПИЛСЯ за Украину

⚡️ЖДАНОВ: СРОЧНО! ВОССТАНИЕ ПРОТИВ Трампа. ЖУТКИЙ РАСКОЛ в США: слушайте, кто ВСТУПИЛСЯ за Украину

Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!

Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!

С ДЕДОВСКИМ РУЖЬЁМ В КАМЫШОВУЮ ТАЙГУ. ТЫСЯЧИ ПЕРЕЛЁТНЫХ УТОК ЗИМУЮТ ЗДЕСЬ. Охота на утку с чучелами.

С ДЕДОВСКИМ РУЖЬЁМ В КАМЫШОВУЮ ТАЙГУ. ТЫСЯЧИ ПЕРЕЛЁТНЫХ УТОК ЗИМУЮТ ЗДЕСЬ. Охота на утку с чучелами.

ЧТО Творится!? ГАССИЕВ vs УАЙЛДЕР на IBA а УСИК ПОТОМ? Фьюри vs Джошуа в 2026 РЕАКЦИИ

ЧТО Творится!? ГАССИЕВ vs УАЙЛДЕР на IBA а УСИК ПОТОМ? Фьюри vs Джошуа в 2026 РЕАКЦИИ

Если хочешь, чтобы женщина добивалась тебя вечно, веди себя так – Макиавеллистская психология

Если хочешь, чтобы женщина добивалась тебя вечно, веди себя так – Макиавеллистская психология

Как СОВЕТСКИЙ реактивный лайнер смог покорить ВЕСЬ МИР? | ИЛ-62

Как СОВЕТСКИЙ реактивный лайнер смог покорить ВЕСЬ МИР? | ИЛ-62

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Немецкие Инженеры Испытали Захваченный «Шерман» — А Потом Признали, Что Никогда Не Создавали

Немецкие Инженеры Испытали Захваченный «Шерман» — А Потом Признали, Что Никогда Не Создавали

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Ахаха! Это шок! Кто виноват в бедности россиян? Почему армия РФ бессильна? | Палата №200

Ахаха! Это шок! Кто виноват в бедности россиян? Почему армия РФ бессильна? | Палата №200

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]