🌑 Страх одиночества: почему он управляет отношениями и выбором? Полина Фиссюра

СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА

Страх одиночества есть у каждого человека. Потому что этот страх древний и связан с инстинктом самосохранения и выживания.
Без объединения в группы человечество бы не выжило.

Но у многих из нас этот страх слишком сильно влияет на разные сферы жизни.
Будучи усиленным травматичным опытом или периодом оставленности, он может «захватить власть» над отношениями.
Или повлиять на развитие нашего личностного потенциала, заставляя зацикливаться на отношениях или оставаться там, где мы не можем быть собой.

Иногда мы боимся сделать шаг в сторону собственной автономии и укрепления индивидуальности.
Или цепляемся за кого угодно, лишь бы не испытывать стыд одиночества, отравляющий наше самовосприятие себя как личности.

Если вам важно понимать причины своих страхов и того, как они влияют на выборы и отношения — подписывайтесь на этот канал.
Здесь сложные внутренние процессы разбираются бережно и честно.
Если тема откликается и хочется глубже исследовать страх одиночества и внутреннюю опору — оставайтесь.
Больше размышлений и терапевтических разборов — в Telegram:
https://t.me/+4uUwD0UEbu8wZGU0

страх одиночества, одиночество и отношения, психология одиночества, страх быть одному, привязанность, травма оставленности, зависимые отношения, автономия, индивидуальность, самоценность, личные границы, психология
#страходиночества #одиночество #психология #отношения #привязанность #самоценность #личныеграницы #внутренняяопора #терапия #полинафиссюра