Você se comunica ou se machuca? – Comunicação Não Violenta com Renata Sassem
Автор: André Ricote
Загружено: 2025-08-17
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Neste episódio transformador, recebemos a psicóloga Renata Sassem para um mergulho profundo na prática da Comunicação Não Violenta (CNV) – uma abordagem que vai muito além de “falar bonito” ale de entebdermos clmo afeta nossa autoestima!
Inspirada pelos ensinamentos de Marshall Rosenberg, Renata apresenta a CNV como uma ferramenta poderosa para criar vínculos autênticos, resolver conflitos e, principalmente, entender as necessidades reais por trás das palavras.
O papo desconstrói os mitos mais comuns: que a CNV é só "ser calmo", que ouvir é "aceitar tudo", e que se expressar com firmeza é "falta de empatia". Renata mostra que toda comunicação carrega intenções emocionais profundas, muitas vezes invisíveis, mas extremamente potentes – especialmente quando vivemos no automático, respondendo com raiva, ironia ou silêncio.
Com uma linguagem clara, acessível e repleta de exemplos do cotidiano, ela explica:
A diferença entre comunicação passiva, agressiva e assertiva;
Como a tríade cognitiva (autoimagem, visão de mundo e perspectiva de futuro) molda o jeito que nos expressamos;
O impacto da educação emocional na infância sobre nossa forma de reagir;
O papel dos julgamentos e suposições como gatilhos de conflito;
Como transformar críticas e conflitos em pontes de conexão.
Prepare-se para repensar suas conversas, escutas, silêncios e explosões. Esse episódio é um convite à transformação de dentro pra fora – começando pela forma como nos comunicamos com o mundo (e com nós mesmos).
🎧 Ideal para quem:
Vive em ciclos de conflito nos relacionamentos;
Sente que “não é ouvido” ou que precisa “explodir” para ser notado;
Trabalha com equipes, lideranças, educação ou terapias;
Está buscando autoconhecimento e relações mais conscientes.
🔔 Se inscreve, compartilha e envia pra alguém que precisa repensar o jeito de se comunicar!
Comenta aqui embaixo: qual parte da conversa mais te fez repensar a forma como você fala com as pessoas?
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