МГНОВЕННОЕ СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ - дыхательная даосская практика

Дыхательная даосская практика из моего онлайн-клуба WomensDAO

Всего 3 минуты этой практики в начале дня:

🤩активируют область накопления энергии в теле;
🤩мгновенно заземляют;
🤩снимают напряжение ума и
стабилизируют эмоции.

Практикуйте на здоровье!

Больше информации о даосских практиках на моей страничке ВКонтакте https://vk.com/swet_planet и в телеграм-канале https://t.me/swetplanet.