Off the Mat | 𝐷𝑒𝑎𝑟 𝐽𝑢𝑛𝑒 (06) Transformer ses échecs pour reprendre confiance en soi

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Dans cet episode d’ouverture de cycle, je vais aborder les notions d’échec, de changement et de peur et comment les accueillir dans ta vie, pour qu’ils ne soient plus des freins à ton bonheur et à la realisation de tes rêves, mais des moteurs de ta transformation. Je te parlerai aussi d’amour et d’estime de soi, comment apprendre à t’aimer et à te respecter.

En complement de mes mots, tu recevras par mail chaque jeudi du mois des exercices de journaling pour t’accompagner et te guider de manière plus concrete sur ce chemin. Donc si tu n’es pas encore abonnée pense à le faire via le lien en description de cet épisode, c’est totalement gratuit !

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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.