Gengibre alivia náuseas das canetas emagrecedoras?

O gengibre pode melhorar náuseas. O uso de gengibre (Zingiber officinale) é respaldado por evidências clínicas para o tratamento de náuseas, especialmente em gestantes, pacientes submetidos à quimioterapia e no contexto pós-operatório. A American College of Gastroenterology recomenda o gengibre como terapia de primeira linha para náuseas e vômitos na gravidez (NVP), com doses de até 1 g por dia associadas à melhora dos sintomas, sem aumento do risco de malformações fetais. Revisões sistemáticas e meta-análises também demonstram eficácia do gengibre na redução da intensidade das náuseas em diferentes populações.

O mecanismo de ação do gengibre envolve múltiplas vias. Seus principais compostos bioativos, como gingerol, shogaol e zingerona, atuam tanto no trato gastrointestinal quanto no sistema nervoso central. Eles antagonizam receptores de serotonina (5-HT3), muscarínicos (M3) e neurocinina (NK1), que estão implicados na fisiopatologia da náusea e do vômito. Além disso, o gengibre pode acelerar o esvaziamento gástrico e modular a motilidade gastrointestinal, contribuindo para o alívio dos sintomas. O perfil de segurança é considerado favorável, mas deve-se evitar o uso em pacientes em uso de anticoagulantes devido ao potencial efeito inibitório sobre a função plaquetária.

Portanto, o gengibre é uma opção terapêutica segura e eficaz para náuseas, com mecanismos de ação bem estabelecidos na literatura médica.

Referência:
Li Z, Wu J, Song J, Wen Y. Ginger for Treating Nausea and Vomiting: An Overview of Systematic Reviews and Meta-Analyses. International Journal of Food Sciences and Nutrition. 2024;75(2):122-133.

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