Challenge Méditation Inspirée Jour 6
Автор: La méditation en action
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 39
Challenge Méditation Inspirée Jour 6 : Mon corps devient un refuge
Bienvenue dans le défi « 30 jours de Présence Inspirée »
Et si vous vous offriez quelques minutes par jour pour revenir à l’essentiel ?
Ce défi est une invitation à vous reconnecter à vous-même, avec douceur, simplicité et régularité.
🧘♀️ Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), ce défi peut vous aider à installer une routine quotidienne, à retrouver la paix intérieure et à nourrir votre énergie.
📘 Le carnet d’accompagnement : Vous pouvez télécharger le carnet PDF du défi (participation libre à partir de 5 €)
ici : https://www.billetweb.fr/challenge-me...
Ce carnet contient : Les textes de chaque méditation Un espace pour noter vos ressentis Des mantras et inspirations pour chaque jour Les liens pour scanner les vidéos
🔔 Pour suivre le défi facilement : ✔️ Abonnez-vous à la chaîne 🔔 Cliquez sur la cloche pour être notifié(e) chaque jour
👍 Cliquez sur J’aime si cette approche vous parle 📤 Et partagez autour de vous 💖
Sylvie Greffin, formatrice et enseignante MBSR- Méditation de Pleine Conscience.
https://www.mbsr-bretagne.fr
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
