💫 2 МИНУТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА 💫 ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ И ЧАСТОТЫ ИЗЛУЧЕНИЯ ⚡️

💫 2 МИНУТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА 💫 ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ И ЧАСТОТЫ ИЗЛУЧЕНИЯ ОРГАНИЗМА ⚡️

🧞‍♂️ Инструкция к Исцеляющей Практике!
Найди тихое и комфортное место!
Прими удобное положение сидя!
Расслабься, слушай и повторяй что будет на видео 🧞‍♂️

💫 Благодаря Капалабхати*, - ритмичным, резким выдохам и втягиванием живота одновременно, - происходит очищение Энергетических каналов и их расширение! Совмещая это с Маха-Бандхой* «Великим Замком», - накопленная Энергия (в Энергетическом теле) от Капалабхати, не выходит из Энергетического тела через нижний (Муладхара) и верхний (Сахасрара) энергетический канал, - и ПРОИСХОДИТ ИСЦЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО, ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО И МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА!💫

💫* Капалабхати (Kapālabhāti) - это очистительно-дыхательное упражнение (Пранаяма) в Йоге, которое также называют "Дыханием огня". Направлено на Очищение и Омоложение организма, а также на улучшение работы мозга и повышение концентрации, Исцеление внутренних органов!

💫 * МАХА-БАНДХА или "Великий Замок", это Ведическо-Йогическая практика, включающая одновременное выполнение трех основных Энергетических замков: Мула-бандхи, Уддияна-бандхи и Джаландхара-бандхи. Эта техника направлена на удержание и перенаправление Энергии в теле, что способствует очищению Энергетических каналов, улучшению работы внутренних органов и повышению уровня Осознанности.

Мула-бандха:
"Корневой замок", выполняется путем сокращения и удержания мышц промежности и ануса.
Уддияна-бандха:
"Брюшной замок", выполняется путем втягивания живота внутрь к позвоночнику и немного вверх, на задержке дыхания.
"Горловой замок", выполняется путем опускания подбородка к груди, на задержке дыхания.
Как выполняется Маха-бандха:
Прими удобное положение сидя, со скрещенными ногами!
Позвоночник перпендикулярно коврику!
Выполни полный выдох и задержи дыхание!
Одновременно выполни Мула-бандху, Уддияна-бандху и Джаландхара-бандху!
Удерживай замки в течение комфортного времени, глаза закрыты, взгляд на межбровной точке, затем отпустите их в обратном порядке и возобнови дыхание.

🧞‍♂️ Автор SOSHI YOGA HEALING 27072025

🧞‍♂️ По вопросам сотрудничества и проведения Исцеляющих Практик Йоги, - пишите на [email protected]
Мой Telegram @SOSHI_Yoga
Благодарен за Продвижение Канала 🙏

#исцеляющаяпрактика #исцелениетела #исцеление #повышениевибраций #повышениеэнергетики #повышениеиммунитета #дыхательныепрактики #пранаяма #очищениеорганизма #очищениеэнергии #наполнениеэнергией #наполнениеэнергиейсчастья #йогажурнал #дыханиежизни #какизменитьсвоюжизнь #какбытьздоровым #какдостичьцели #йогa #йогапрактика #практикиосознанности #трансформацияжизни #асаны #медитация #целитель #мастерйоги #shivayogahealing #yogahealing #healing g#healingpractice #healingyoga