【斷捨離入門1】什麼是斷捨離？| 簡單生活

你家裡是不是充滿了 **用不到但又捨不得丟的東西**？日本的「斷捨離」哲學，告訴我們 **生活並不是擁有越多越好，而是學會篩選真正重要的東西**！在這支影片中，你將學到：

✅ *「斷」* - 切斷不必要的購物慾望，減少雜物流入

✅ *「捨」* - 捨棄無用的物品，讓生活空間變清爽

✅ *「離」* - 擺脫對物品的執著，真正享受極簡自由

✨ *看完這支影片，你將獲得什麼？*

✔ 更整潔的家 ✔ 更輕鬆的生活 ✔ 更自由的心態！

*挑戰你！* 在留言區分享 **你最想丟掉的一樣東西**，讓我們一起踏上 **極簡生活之路**！👇✨

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*章節導航*

00:00 *為什麼你需要斷捨離？*

01:12 *什麼是斷捨離？來自日本的極簡哲學*

02:32 *第一步：「斷」——切斷不必要的物品流入*

04:12 *第二步：「捨」——勇敢捨棄不再需要的東西*

05:38 *第三步：「離」——脫離對物品的執著，獲得自由*

07:16 *開始你的斷捨離挑戰！*