Aerob vs Kardió -tegyük végre tisztába a tényeket! - Dietgainz

CBD /fehérje-kreatin / termékek kedvezményes kód : DIETGAINZ

https://hu.naturecan.com/



E-book :

[email protected]



nyomtatás és szerkesztés:

http://villjav.hu/


referencia:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32563...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33036...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34357...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28005...


Nem érted, hogy a rengeteg kardió edzés ellenére miért nem fogysz?
Nem tudod, mennyi is a tenyleges kalória égetésed aerob edzés közben?
Nem tudod, szükséged van e egyáltalán kardió vagy aerob edzésre?
Nem erted, hogyan lehet kardió edzés nélkül fogyni?

Tegyük tisztába az összes kérdést 20 percben !

-Ha érdekel, milyen alapokon nyugszik az edzéstervezés, progresszió felépítése, hogyan biztosíthatod a folyamatos fejlődésed a teremben

-Ha valaki szeretne jobban megismerni ,mögé látni a "módszereimnek",a történetemnek,szeretnétek többet tudni a személyre szabott diétákról,módszerekről,többet tudni a leggyakoribb diétás hibákról ,tévedésekről,

-Ha évek óta próbálkozol formába kerülni,lefogyni de nem megy,

-Ha szeretnél többet tudni az edzésről,edzéselméletről,anatómiáról és edzéstervezésről vagy segítségre van szükséged a diétáddal kapcsolatban :


for E-book
[email protected]