MEJORA tu Cerebro y HUESOS con este Adaptogeno Natural (Así puedes tomarlo)

¿Tomás maca peruana pero no sabés si es la correcta para vos? En este video te explico la diferencia entre la maca amarilla, roja y negra, sus usos según tu objetivo (energía, libido, huesos, próstata, rendimiento) y cómo combinarlas con otros suplementos para potenciar sus efectos.

También vas a descubrir cuándo y cómo tomarla, qué precauciones tener si tenés problemas de tiroides, y por qué perder el deseo sexual no es normal, sino una señal que tu cuerpo necesita atención.

00:00 El adaptógeno que estás usando MAL (y cómo corregirlo)
01:01 ¿Qué es un adaptógeno?
01:31 Cómo la Maca actúa en tu cerebro y energía sexual
02:25 Libido baja = Pérdida de vitalidad
03:26 Hormonas sexuales en crisis: Lo que revela un análisis de sangre
04:02 Maca Amarilla: El secreto para energía física y mental
05:00 Combinaciones explosivas: CoQ10, PQQ
05:51 Maca Roja: Protege tus huesos y próstata
06:47 Suplementos clave para articulaciones + Maca Roja
07:48 Maca Negra: El súper adaptógeno para fertilidad y memoria
08:43 Creatina + Maca Negra: La dupla para rejuvenecer cuerpo y mente
09:27 Advertencia: Esto es lo que NO debes hacer con la Maca (tiroides)
10:20 Dosis exacta y horario ideal para tomar Maca
11:08 Ritmo circadiano: Cómo balancear energía con Ashwagandha

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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬