Скачать
Как РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ за секунды! / Как убрать боль в седалищном нерве
Автор: KSAMATA | Центр здоровья 45+
Загружено: 2023-02-02
Просмотров: 19984
Описание:
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: пошаговая система гимнастики для суставов и позвоночника": http://lp.ksamata.ru/rd-yo?utm_source...
Всем привет! С вами Данила Сусак.
Сегодня я покажу лучшие упражнения, которые избавят вас от боли в плечевом суставе и подарят свободу движений.
Друзья, напишите в комментариях, какие ощущения у вас появились после выполнения этого упражнения.
Видео оказалось полезным? Ставь лайк и подписывайся на канал!
https://www.youtube.com/@Ksamata?sub_...
--------------------------------------------------------------
Добавляйтесь в друзья:
ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho
Facebook: https://goo.gl/4WBHLc
Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1
Инстаграм: / ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 – Вступление
00:22 – 1 Упражнение. Биологически активные точки
01:00 – 2. Упражнение. Скручивания и растяжка
02:20 – Итоги
#ксамата #даниласусак #йога #цигун #оздоровительнаягимнастика #лечениебезлекарств #больвспине #болитседалищныйнерв #защемлениеседалищногонервасимптомы ⠀
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5647 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XXMbg1JcM-g"
["related_video_title"]=>
string(108) "ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(44) "Доктор Сергей Прокофьев"
}
[1]=>
object(stdClass)#5620 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1Po3DSkK_OE"
["related_video_title"]=>
string(105) "Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(18) "Симметрия"
}
[2]=>
object(stdClass)#5645 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Ox3O9V8DjBU"
["related_video_title"]=>
string(143) "Обвал южного фронта? Пашинян против церкви, Свадьба Кадырова. Галлямов, Дубнов"
["posted_time"]=>
string(68) "Трансляция закончилась 27 минут назад"
["channelName"]=>
string(18) "The Breakfast Show"
}
[3]=>
object(stdClass)#5652 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "si8CQdXE5Bo"
["related_video_title"]=>
string(135) "Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(33) "Григорий Игнатьев"
}
[4]=>
object(stdClass)#5631 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6LAIVHFJQGI"
["related_video_title"]=>
string(114) "Как убрать боль в крестцово-подвздовшном суставе? 5 УПРАЖНЕНИЙ"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(44) "Доктор Сергей Прокофьев"
}
[5]=>
object(stdClass)#5649 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-oQLsxMeuMs"
["related_video_title"]=>
string(160) "Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья"
}
[6]=>
object(stdClass)#5644 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pTS-P8xtIVM"
["related_video_title"]=>
string(138) "Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома 3 упражнениями!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(93) "Академики Картавенко - восстановительная медицина"
}
[7]=>
object(stdClass)#5654 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "STaUe8fmEIU"
["related_video_title"]=>
string(154) "⚡️2 ЧАСА НАЗАД! русским устроили ДРОНОВЫЙ АД, наступление на Сумы остановлено - НАКИ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(31) "Телеканал Прямий"
}
[8]=>
object(stdClass)#5630 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "daaDGBsqIZo"
["related_video_title"]=>
string(164) "Вылечи ЭТУ мышцу, и боль в тазобедренном суставе уйдет! Одно упражнение и проблема решена!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(94) "Никита Савинков — врач травматолог-ортопед, хирург"
}
[9]=>
object(stdClass)#5648 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "O88iYCX_C9U"
["related_video_title"]=>
string(102) "Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(73) "Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет"
}
}
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
Обвал южного фронта? Пашинян против церкви, Свадьба Кадырова. Галлямов, Дубнов
Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
Как убрать боль в крестцово-подвздовшном суставе? 5 УПРАЖНЕНИЙ
Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома 3 упражнениями!
⚡️2 ЧАСА НАЗАД! русским устроили ДРОНОВЫЙ АД, наступление на Сумы остановлено - НАКИ
Вылечи ЭТУ мышцу, и боль в тазобедренном суставе уйдет! Одно упражнение и проблема решена!
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!