Кофермент Q10 - польза

Убихиноны — это жирорастворимые коферменты, представленные преимущественно в митохондриях.
Коэнзим Q10 (научное название — убихинон) был обнаружен в 1955 году.
В 1978 г. д-р Митчел открыл механизм его действия и получил за это Нобелевскую премию.

Убихинон в небольшом количестве содержится практически во всех тканях тела, точнее — в митохондриях. Больше всего этого вещества в сердце и печени.

Коэнзим Q10 участвует в синтезе АТФ; является антиоксидантом;
восстанавливает антиоксидантную активность витамина Е — α-токоферола.

Польза убихинона:

-Выработка энергии.
-Улучшение работы сердца.
-Повышение иммунитета.
-Выведение свободных радикалов.
-Улучшение метаболизма углеводов.
-Повышает подвижность и качество сперматозоидов.
-Укрепляет дёсны.

Причины понижения концентрации убихинона в организме:
-Возраст.
Коэнзим Q10 вырабатывается в организме человека постоянно, начиная с рождения, но после 30 лет его синтез начинает уменьшаться.
-Сниженные функции печени.
-Недостаток в рационе веществ, участвующих в синтезе убихинона.
-Приём статинов.
Статины — препараты снижающие уровень холестерина в крови.
-Также недостаток Q10 может развиваться из-за генетических дефектов.