朝の瞑想とアファメーション｜清めの滝で自律神経と心を整える
Автор: イルカ瞑想
Загружено: 2025-08-15
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朝の瞑想とアファメーション｜清めの滝で自律神経と心を整える
新しい一日の始まりに、静かな滝の音とクリスタルの音色に包まれながら、誘導瞑想とアファメーションで心と体を整えていきましょう。
ポジティブな言葉を唱えることで、波動を上げ、自律神経を整え、穏やかなスタートを迎えられます。
この動画では、
・自然音 と クリスタルの音 による深いリラックス
・心を整える 朝の誘導瞑想
・前向きな気持ちを引き出す 癒やしのアファメーション
・呼吸と意識を調えるマインドフルネスワーク
を通して、あなたの一日をやさしくサポートします。
🌟 こんな方におすすめ
・朝の時間を穏やかに始めたい
・自律神経を整えたい
・ポジティブな気持ちで一日を過ごしたい
・波動を上げたい
・癒やしの音と瞑想、マインドフルネスを日常に取り入れたい。
次回のイルカ瞑想予告
→「夏の大三角形と天の川瞑想」をお届けします🌈
もし宜しければ、チャンネル登録して次回の放送を楽しみにお待ちいただけますと嬉しいです✨
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癒しの時間をお届けしたくて、毎回、心を込めて真剣に作っています。
どうか、やさしい気持ちで見守っていただけたらうれしいです🌙
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