Почему поражения на тренировках — самый быстрый способ улучшить свои навыки в джиу-джитсу

Слишком многие относятся к тренировкам как к соревнованиям — и это их тормозит.

В этом видео я откровенно и без сценария рассказываю о том, почему победы в раундах в зале не имеют значения и как настоящий прогресс в джиу-джитсу достигается целенаправленной работой над своими слабыми сторонами. Я разбираю, что на самом деле означает тренировка, почему разные дни должны иметь разные цели и как избегание своих слабостей в зале гарантирует, что они проявятся, когда это будет наиболее важно — на соревнованиях.

Мы обсуждаем:

Почему поражения на тренировках необходимы для роста

Разницу между тренировочными, отработочными и соревновательными раундами

Как структурировать тренировочные дни с четкими целями

Почему отработка своих слабых сторон в зале безопаснее, чем необходимость использовать их под давлением

Долгосрочный подход, который отличает любителей от настоящих учеников этого искусства

Если вы заботитесь о том, чтобы стать лучше, а не просто хорошо себя чувствовать, это видео для вас.

Речь не об эго.
Речь идет о честных тренировках.

#джиу-джитсу
#бджи-джитсу
#тренировкибджи-джитсу
#жизньвджиу-джитсу
#мышлениебджи-джитсу
#философиябджи-джитсу
#боевыеискусства
#грепплинг
#тренировочноемышление
#соревнованиябджи-джитсу
#путешествиевджиу-джитсу
#тренербджи-джитсу
#жизньвбджи-джитсу
#мышлениероста
#боеваяпсихология