Masz żołądek? To musisz to wiedzieć! - ekspert o TRAWIENIU |

Twój żołądek nie działa tak, jak powinien? Czujesz zgagę, wzdęcia, ciężkość po jedzeniu? A może po prostu chcesz dowiedzieć się, jak działa proces trawienia i co zrobić, by przebiegał prawidłowo?

W tym odcinku Paweł Albrecht zaprasza dietetyka Jakuba Mauricza, aby omówić temat trawienia i żołądka.

Dowiesz się:

dlaczego trawienie zaczyna się w jamie ustnej (i co robi ślina),

jak działa kwas żołądkowy i enzymy takie jak pepsyna i trypsyna,

jak złe łączenie posiłków z napojami (np. kawa, herbata, wino) hamuje trawienie,

czemu picie soku pomarańczowego i kawy do śniadania to zły pomysł,

jak rozpoznać objawy problemów trawiennych (np. refluks, niestrawność, anemia),

jaki wpływ ma temperatura jedzenia na pracę żołądka,

jak proste nawyki – np. jedzenie powoli, picie naparu z imbiru – mogą całkowicie odmienić Twoje samopoczucie.

Omawiamy też rolę suplementacji i mówimy, czego unikać przy nadkwaśności lub niedokwaszeniu.

To nie tylko odcinek o zdrowiu – to konkretna instrukcja dbania o swój żołądek, żeby mógł działać tak, jak zaprojektowała natura.

Udostępnij odcinek znajomym - szczególnie tym, którzy popijają kanapkę kawą 😉

🟡 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej takich rozmów – i koniecznie zobacz pozostałe filmy z Jakubem Mauriczem!

Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe.

Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat.

🎁 Poprosiłem producentów o rabaty dla nas na suplementy i odżywki, których sam używam i szczerze polecam.
👉 Kod rabatowy na wszystkie produkty: ALBRECHT

🔥 Heman Power – aż 35% zniżki! 🌙💤
https://hemanpower.com/
Używam Sleep Power i Relax Power - lepszy sen, szybsze zasypianie, świetna regeneracja.

🔥 BestLab – 15% zniżki 🌿💊
https://bestlab.com.pl/
Stosuję glównie probiotyk BestBiotic na zdrowe jelita, VitaMinBest oraz Best Vitamin D3, aby stale mieć optymalny poziom witaminy D.

🔥 Fuego – 10% zniżki 💪🥛
https://fuegosklep.pl/
Od lat kupuję tu Izolat białka, który sprawdza mi się przy silnej nietolerancji laktozy, glutenu i histaminy - podaję go także dziecku.
✅ Mój ulubiony sprawdzony smak: Kokosowa Pralina

🎯 Przy zamówieniu wpisz kod: ALBRECHT i korzystaj z rabatów.

Zobacz więcej filmów o zdrowiu z Jakubem Mauriczem:
   • Peptydy - nowa era regeneracji i formy po ...  
   • Kalorie Cię oszukują! Poznaj prawdę o makr...  
   • Jak odbudować mikrobiom i w końcu poczuć s...  
   • Anti-Aging w Praktyce: Co Naprawdę Działa?...  
   • Skład produktów wygląda niewinnie, a potem...  
   • Badania krwi – które zrobić i jak analizow...  
   • Mauricz zdradza sekrety z konsultacji TOPO...  
   • Cera: Ukryte przyczyny Twoich problemów sk...  
   • To zmieniło mój sen na zawsze | @jakub_mau...  
   • Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, d...  
   • Insulinooporność: Zmęczenie i Głód, Któryc...  
   • Nieszczelne Jelito: Cichy Zabójca Twojego ...  
   • Jak korporacje NISZCZĄ nasze jelita? Kontr...  
   • Zrób te rzeczy TO schudniesz | Jakub Mauricz  
   • SPRAWDZAM! Wiele osób czuje się źle, a ...  
   • Zadbaj sam o swoje zdrowie | Jakub Mauricz  
   • Nietolerancja laktozy i glutenu, masz ten ...  
   • Jedzenie dzisiaj to CHEMIA. Więc JAK mamy ...  
   • Produkty, które Ci szkodzą | Jakub Mauricz  
   • Post przerywany i głodówki | Jakub Mauricz  
   • HISTAMINA! - źle się czuję, ale nikt nie w...  
   • Poradnik żywienia małych dzieci. Unikajmy ...  
   • Jak Podnieść Testosteron? TRT vs Naturalni...  
   • Zdrowe Nawyki Żywieniowe u Dzieci: Co Każd...  
   • Szokujące dane: 10% zgonów w Europie przez...  
   • Metody na super odporność - Sekrety ludzi,...  
   • Jak komponować posiłki, by czuć się świetn...  
   • Jedzenie zaprojektowane, by uzależniać. Pr...  
   • To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy...  
   • Detoksykacja Wątroby – Sekrety Naturalnego...  
   • Nie trzeba się katować! Prosty sposób na z...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1) Chcesz nagrywać swój podcast?
👉 https://podcastwarszawa.pl/

2) Znajdziesz mnie tutaj:

  / albrecht.pawel  
  / inwestowanie.blog  
  / nieruchomoscinafacebooku   ( 17 000 osób )

3) Odbierz listę rekomendowanych przeze mnie TOP 30 książek rozwojowych:
📚 https://online.pawelalbrecht.com/l/top30

4) Chcesz działać w nieruchomościach?
👉 https://pawelalbrecht.com/akademiasou...

Kontakt:
[email protected]