【毎日ダンベルで筋トレ②】火曜日:胸トレーニング編

毎日ダンベルを使用するトレーニング動画の第2弾です。


第1弾は脚トレです↓
   • 【毎日ダンベルで筋トレ①】月曜日:脚トレーニング編  


第2弾は火曜日ということで胸のトレーニングを紹介しています。


次回第3弾は、水曜日で背中トレーニング編になります。


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【毎日ダンベル筋トレ①脚トレ編】
   • 【毎日ダンベルで筋トレ①】月曜日:脚トレーニング編  


【毎日ダンベル筋トレ③背中トレ編】
   • 【毎日ダンベルで筋トレ③】水曜日:背中トレーニング編  


【毎日ダンベル筋トレ④肩トレ編】
   • 【毎日ダンベルで筋トレ④】木曜日:肩トレーニング編  


【毎日ダンベル筋トレ⑤腕トレ編】
   • 【毎日ダンベルで筋トレ⑤】金曜日:腕トレーニング編  



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