Entrenamiento para principiantes TOTAL BODY

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hoy os traigo una rutina de total body ideal para principiantes que quieren tonificar su cuerpo.

Podéis realizar 3 veces por semana. Unir esta rutina a otras rutinas.

Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡Y A MACHACARSE!


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