Είσαι ο Χειρότερος Εχθρός του Εαυτού Σου; Μάθε να Σε ΑΓΑΠΑΣ! | Αυτοσαμποτάζ | Αυτογνωσία | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Έχεις ποτέ νιώσει ότι, ενώ όλα πάνε καλά, κάτι μέσα σου “τραβάει το χειρόφρενο”;

Σ’ αυτό το βίντεο, μιλάμε για το φαινόμενο του αυτοσαμποτάζ και της αυτοηττώμενης συμπεριφοράς... εκείνη τη σιωπηλή δύναμη που μας κάνει να φοβόμαστε τη χαρά, να ενοχοποιούμε την επιτυχία και να αναπαράγουμε παλιά μοτίβα πόνου.

Θα ανακαλύψεις πώς παλιά συναισθηματικά τραύματα, εσωτερικευμένες φωνές απόρριψης και παιδικές εμπειρίες επηρεάζουν τη σχέση σου με την ευτυχία σήμερα, και κυρίως, πώς μπορείς να αρχίσεις να τα αλλάζεις.

📍Θέματα που καλύπτουμε:

1. Τι σημαίνει να είσαι ο “εχθρός” του εαυτού σου
2. Αυτοσαμποτάζ και ενοχή για την ευτυχία
3. Η ψυχολογική ρίζα της αυτο-ϋπονόμευσης
4. Πώς να σπάσεις τον κύκλο της αυτοκριτικής και να καλλιεργήσεις αυταξία

💡 Μείνε μέχρι το τέλος για πρακτικά βήματα που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις τον εσωτερικό σου διάλογο και να ξαναχτίσεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου.

📘 [ΟΔΗΓΟΣ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ] Κατέβασέ τον Δωρεάν για να έρθεις σε επαφή με τον εαυτό σου: https://nikosvamvakaris.gr/odigos

👉 Αν κάτι που είπαμε σήμερα σε άγγιξε, γράψε στα σχόλια τι σε έκανε να σκεφτείς διαφορετικά.

Πριν φύγεις
Κάνε εγγραφή για περισσότερα βίντεο αυτογνωσίας & ψυχολογίας σχέσεων.
Και μοιράσου το με κάποιον που το χρειάζεται.


---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363 ή στο https://nikosvamvakaris.gr/epikoinwnia/.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
----

Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.

Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας:
https://nikosvamvakaris.gr
-----

Ακολουθήστε μας:
Facebook:   / nikosvamvakaris  
Instagram:   / nikosvamvakaris  
---

Music Credits:
https://www.bensound.com