Làm Chủ TÂM Ý, Tu Dưỡng TÂM TÍNH |Tinh Hoa Cổ

Tập 9 trong series 13 Quy luật ảnh hưởng cuộc sống – “Làm chủ tâm” là hành trình giúp bạn học cách đứng yên giữa sóng, bình an giữa biến động.
Khi bạn hiểu cách làm chủ cảm xúc, cuộc sống sẽ dần sáng ra, khổ đau cũng tự tan.
Tập này của Tinh Hoa Cổ sẽ dẫn bạn đi qua ba tầng nhận thức sâu sắc:
– Thấy rõ tâm mình vận hành ra sao.
– Học cách quan sát cảm xúc mà không bị cảm xúc nuốt chửng.
– Và trở lại với chánh niệm – hiện tại – an nhiên.
Làm chủ tâm không phải là nén cảm xúc, mà là soi sáng cảm xúc.
✨ Bạn sẽ tìm thấy trong video:
• Nghệ thuật làm chủ cảm xúc theo triết lý Phật – Lão – và tâm lý học hiện đại (ACT).
• Ba bước thực hành: Nhận diện – Trở về thân – Quan sát.
• Cách chữa lành nội tâm và tái lập bình an mỗi khi biến cố ập đến.
• Lời thiền kết tinh giúp bạn trở về hơi thở và sống nhẹ hơn từng ngày.

💬 Rất mong nhận được chia sẻ và cảm nhận của quý vị tại phần bình luận.
Mỗi lời góp ý, mỗi câu chuyện là một hạt phúc – giúp cộng đồng cùng trưởng dưỡng trí tuệ và lòng từ.
🙏 Cảm ơn quý vị đã đồng hành cùng TINH HOA CỔ.
Chúc quý vị và gia đình luôn Bình An – Trí Tuệ – Hậu Vận Viên Mãn.
✅ Nếu bạn cảm nhận được giá trị từ những lời dạy cổ nhân, xin hãy chia sẻ video này để lan tỏa trí tuệ và phúc lành đến nhiều người hơn.
📖 Tinh Hoa Cổ – nơi lưu giữ trí tuệ nhân sinh, luật nhân quả, và bí mật hậu vận cho người trung niên muốn sống an nhiên, minh triết và viên mãn.
#tinhhoaco #TriTueNhanSinh #CoNhanDay #Sau50Tuoi
TINH HOA CỔ thân mời Bạn Đăng Ký Kênh và Bấm biểu tượng chuông, để nhận được thông báo cho Video mới nhất tại đây:    / @tinhhoaco113  

🎥 Danh Sách Phát Chính Trên Kênh:
1️⃣ Chu Kỳ Đời Người & Bước Ngoặt Vận Mệnh – Hiểu mốc tuổi, vượt cửa ải, đổi vận mệnh.
2️⃣ Luật Nhân Quả – Định Luật Vũ Trụ – Giải mã những quy luật vô hình chi phối đời người.
3️⃣ Sau 50 Tuổi – Phúc, Nghiệp & Bí Mật Hậu Vận – Hiểu mình, giữ phúc, sống an vui hậu vận.
4️⃣ Thiên Cơ – Điềm Báo – Những dấu hiệu, người hiểu sẽ được độ.
5️⃣ Trí Tuệ Cổ Nhân & Bài Học Xương Máu – Cổ nhân dạy ta cách sống, cách buông, cách sáng.
6️⃣ Thói Quen Vàng Sau 50 – Sống An Vui & Viên Mãn – Mỗi thói quen nhỏ là một viên gạch xây bình an.
📜 Bản quyền thuộc về TINH HOA CỔ . Nội dung kênh là sản phẩm sáng tạo nguyên bản, dựa trên triết lý cổ học phương Đông và lời Đức Phật dạy, mang tính chia sẻ – chiêm nghiệm – giáo dục, không thay thế lời khuyên cá nhân, y tế hay tâm linh, và không cổ súy mê tín.
🤖 Một số video có sử dụng giọng đọc và hình ảnh minh họa từ AI, nhưng toàn bộ ý tưởng, kịch bản và biên tập đều do nhóm đội ngũ của kênh tự thực hiện.
📌 Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục và chiêm nghiệm, không gây hiểu lầm hay đánh lừa người xem.
─────────────────────────────────
© Các video trên kênh ❝ TINH HOA CỔ ❞ đã được đăng ký bản quyền với Youtube. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
Mọi vấn đề về Bản Quyền quý vị liên hệ chúng tôi. Xin chân thành cảm ơn quý vị và các bạn đã lắng nghe.