ADAM ONDRA: Jak myslí, trénuje a jí nejlepší lezec na světě? [ENG subtitles]

[Turn on english subtitles! English version is below.]

Máme obrovskou radost, že dalším hostem našeho podcastu byl Adam Ondra – celosvětově známá sportovní hvězda, olympionik a nejlepší skalní lezec na světě! Adam Ondra je čtyřnásobným mistrem světa v lezení na obtížnost a v boulderingu a ve svých 29 letech vylezl ze všech lezců na světě nejvíce cest s obtížností 9a a vyšší. Jako první a zatím jediný lezec na světě vylezl v roce 2017 cestu s obtížností 9c Silence.

V rozhovoru jsme si s Adamem povídali o lezení a tréninku vrcholového lezce, o výživě a suplementaci v lezení, o olympijských hrách, probrali jsme jeho osobní život i aktuální film Adam Ondra: Posunout hranice, který právě dorazil do kin.

Celý rozhovor nás nesmírně bavil a věříme, že si ho užijete tak, jako jsme si ho užili my! Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích!

Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za příležitost udělat rozhovor s Adamem Ondrou a za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!

👉Nakupte se slevovým kódem "IMV" na webu https://www.mixit.cz s exkluzivní slevou!

✅Produkty od Adama a jeho autorská řada Mixit:
https://www.mixit.cz/adam-ondra

https://www.adamondra.com
  / adam.ondra  
‪@AdamOndra‬

🇬🇧English version:

We are really honored to have Adam Ondra as our next podcast guest! Adam is a world famous sportsman, Olympian and the best rock climber in the world. He is also a four-time world champion in lead climbing and bouldering, and at the age of 29 he had climbed the most 9a and higher classified routes of any climber in the world. He was the first and so far the only climber in the world to top the 9c Silence route in 2017.

In the interview, we talked about climbing and the training of a top climber, nutrition and supplementation in climbing, the Olympic Games, as well as his personal life and the new film "Adam Ondra: Pushing the Limits", which has just arrived in cinemas.

We had a lot of fun with the whole interview and we hope you enjoy it as much as we did! If you like today's episode and would like to support our work, shop on the Mixit.cz website with the discount code "IMV", like the video, write us some comments, and share our podcast on social media!

Big thanks to the exclusive IMV Podcast partner MIXIT for the opportunity to interview Adam Ondra and for supporting science-based nutrition and healthy lifestyle information!

👉 Shop with the discount code "IMV" on the website https://www.mixit.cz with an exclusive discount!

___________________________________

▶️ZDROJE:

Studie ohledně vizualizace:
https://www.researchgate.net/publicat...

Analýza pohybu Adama / motion capture:
https://www.irozhlas.cz/sport/lezeni-...

Náš článek o kratomu:
https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

👉 Děkujeme společnosti PIXBO.STUDIO za pomoc s produkcí podcastu!
___________________________________

► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
●   / modernivyziva  
●   / institutmodernivyzivy  

► IMV PORADNA
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

► IMV E-BOOKY
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

► IMV ZÁZNAMY KONFERENCE
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

► IMV AKCE/WEBINÁŘE
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

► IMV KNIHA
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

► LUKÁŠ ROUBÍK
●  / lukasroubik  
●   / lukasroubik  

► MILOSLAV ŠINDELÁŘ
●   / milosval  
_________________________________
Kapitoly ve videu:

0:00 Úvod a představení Adama
2:46 Trénink Adama Ondry
53:10 Výživa vrcholového lezce
1:09:39 Osobní život
1:23:25 Q&A segment
1:31:49 Závěr, poděkování a slevový kód