Comment bien dormir ? - C'est pas sorcier

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SOMMEIL A RENDEZ-VOUS AVEC LA LUNE - C'est pas sorcier [Intégrale]

Fred, Jamy et Sabine nous expliquent tout sur le sommeil. Pourquoi dormons-nous ?
Quels sont les différents sommeils qui rythment nos nuits ?
Comment notre horloge interne fonctionne-t-elle ?
À quoi sont dus les troubles du sommeil comme le somnambulisme ou la somniloquie ?
Comment notre cerveau fabrique-t-il les rêves ?

« C’est pas sorcier », le magazine de la science et de la découverte présenté par Fred, Jamy et Sabine. A bord de leur camion laboratoire, les trois présentateurs nous emmènent vers des sites insolites et spectaculaires pour nous expliquer le monde qui nous entoure.

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