Exercitiu de meditatie si relaxare
Автор: Mario Studio & Film
Загружено: 2025-08-13
Просмотров: 22
Acest exercițiu de relaxare este bine structurat și ușor de urmat. Folosește imagini senzoriale clare (vizuale, auditive, olfactive) pentru a crea un „loc sigur” și include afirmații pozitive care induc calmul. Are un ritm blând, respirația este ghidată simplu, iar revenirea este treptată și lină. Poate fi îmbunătățit prin introducerea unor tehnici de respirație variate și a unor pauze mai lungi, eventual acompaniat de sunete de fundal liniștitoare.
Ne puteţi susţine devenind membru al canalului nostru:
/ @mariostudiofilm
PayPal:
https://www.paypal.com/paypalme/Mario...
Vă aşteptăm şi pe siteul nostru:
http://www.transfercasetevideo.ro
Ne mai puteti găsi la următoarele adrese:
/ mariodepante
https://www.facebook.com/profile.php?...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
