Стресс - это твой враг или скрытый союзник? 🤔

Всё не так однозначно! Этот ролик — лишь повод задуматься.

В ПОЛНОМ ВИДЕО на канале разбираю всю правду о стрессе. Ты узнаешь:

✅ Как отличить "хороший" стресс (эустресс) от "плохого" (дистресс)?
✅ Какую реальную пользу может приносить стресс для мотивации и роста?
✅ В какой момент он становится опасным и как это остановить?

Научись управлять стрессом, а не бороться с ним. Всё объясняю просто и понятно!

➡️ СМОТРЕТЬ ПОЛНОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ:    • Стресс: Твой злейший враг или верный попут...  

#стресс #психология #саморазвитие #здоровье #мотивация