ПРОГРЕСС за 4 НЕДЕЛИ?? Это ВОЗМОЖНО! | Молодой и некомпетентный тренер
Автор: Роман Кузнецов
Загружено: 2024-03-13
Просмотров: 1517
Дмитрий потихоньку тренируется, готовится, соблюдает режимы и выполняет тренировочные планы. И куда его это привело? К прогрессу, разумеется
-
Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование)
https://www.donationalerts.com/r/romabp
4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.)
-
https://t.me/roma_bp - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики)
-
Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом.
Telegram: @romabp
Inst: @roma.bp - / roma.bp
Вконтакте: https://vk.com/romathebest03
-
Таймкоды:
00:00:00 - Пацанский цитатник;
00:03:46 - Первый круг легких приседов;
00:06:24 - Отдых в виде жима лежа;
00:06:44 - Второй круг издевательств пошел;
00:10:00 - Кардио;
00:11:33 - Теперь ставим другие рекорды;
00:13:12 - Легкая становая тяга, на последок;
-
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Собрал Отличную Форму, ГОТОВ к ПФО 2025 | Финал [5]](https://ricktube.ru/thumbnail/pkwWiHgKuN4/mqdefault.jpg)
