Çocukluk ve Şimdi Arasındaki Köprü İmajinasyonu
Автор: İlkay'la Psikoloji
Загружено: 2024-08-03
Просмотров: 2488
Bu imajinasyon çalışması aniden tetiklendiğiniz için işlevsiz tepkiler verdiğiniz durumların hangi çocukluk anısı veya anılarıyla bağlantılı olduğunu görmenize yardım edecektir. Bu durumda ani tepkilerin aslında içinizdeki çocuğun bir takım ihtiyaçları ile ilgili olduğunu söyleyebilirim. Özellikle sonradan pişman olduğunuz ve "Daha sakin tepki verebilirdim." dediğiniz olaylar için bu imajinasyon çalışmasını denemelisiniz. Ayrıca meditasyon yapmayı seviyorsanız da keyif alacağınızı düşünmekteyim.
Faydalı olması dileğiyle
Not: İçinden çıkmakta zorlandığınız psikolojik durumlar için psikoterapi desteği almayı unutmayın.
Uzman Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı İlkay Dingeç
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
