24 hábitos de un minuto que me ahorran 24 horas a la semana
Автор: Gabe Bult en Español
Загружено: 2025-08-30
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¡Descubre cómo los pequeños hábitos pueden transformar tu vida! Este video comparte estrategias simples pero poderosas para mejorar tu salud mental, finanzas y productividad. Desde trucos para vencer la procrastinación hasta consejos para organizar tu tiempo, te aseguramos que encontrarás algo que resuene contigo. ¡No te lo pierdas! Y si te gusta el contenido, asegúrate de suscribirte y cuéntanos en los comentarios cuál fue tu parte favorita. #Productividad #Hábitos #Motivación #CrecimientoPersonal #Bienestar
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00:00:00 - Descubriendo el poder de los hábitos pequeños
00:00:33 - Estrategias para mejorar el autocontrol
00:01:26 - Regla de Ben Franklin y organización diaria
00:02:06 - Agrupación de tareas y bloqueo de tiempo
00:03:31 - Implementando la regla de los cinco segundos
00:04:26 - Impacto de limpiezas rápidas y descansos
00:05:19 - Revisiones de dinero y metas financieras
00:10:25 - Gestión financiera y ahorro a largo plazo
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