【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOT TALK】
Автор: PIVOT 公式チャンネル
Загружено: 2024-12-12
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＜ゲスト＞
越川慎司｜クロスリバーCEO/元日本マイクロソフト業務執行役員
1996年NTTに入社、外資企業やベンチャーを経て、2005年マイクロソフト米国本社に入社。働き過ぎて2度鬱病になった経験を元に、2017年にクロスリバーを設立、代表に就任。
＜目次＞
0:00 ダイジェスト
2:39 クロスリバーの事業
3:53 本を書こうと思った経緯
5:58 日本のビジネスパーソンの休み方
8:37 世界の一流の休日の使い方
10:04 「Do more with less」とは
11:19 辞めることを決める
15:43 日本と世界の休み方の違い
18:44 創造性や集中力を高める
22:20 デジタルデトックスの時間を作る
25:42 自己効力感を高める
28:43 睡眠で重要なのは入眠方法
32:12 翌週の予定はいつ立てる？
34:06 「芸術鑑賞」と「読書」の重要性
36:28 サードプレイスの活用
＜MC＞
#野嶋紗己子
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#休日 #コンサル #働き方 #pivot
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