Martwy ciag w wykonaniu Jana Łuki

Podciaganie na drazku prezentuje Jan Łuka

Podciąganie na drążku z obciążeniem

Martwy ciąg RUMUŃSKI vs KLASYCZNY - który lepszy?

Nie Kupuj Złota. Kup Zamiast Tego To.

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

5 OGROMNYCH BŁĘDÓW W MARTWYM CIĄGU *Tak tego nie rób!*

Jak poprawić siłę w podciąganiu się na drążku

Jan Łuka i 405 kg w "żelaznym ciągu" a co na to Strongmani?

Potrójna seria na klatkę piersiową

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Jan Łuka: Sport Moja Pasja

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Budowanie siły na drążku | Jan Łuka (Zapytaj Trenera)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

NOŻYCE YAMALA, ALEŻ ON TO ZROBIŁ! OVIEDO CHOĆ WALECZNE, TO Z CAMP NOU WRACA Z NICZYM | SKRÓT

JAN ŁUKA - GODNY PRZECIWNIK TOMKA! 73-LATEK ZADZIWIA

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

Эксперт по дзюдо против чемпионов муай-тай | Не связывайтесь с мастером дзюдо