Медитация «Внутренняя Улыбка» с мастером цигун Ли Холденом | Mindvalley Meditation

Зажгитесь изнутри с помощью этой управляемой медитации с мастером цигун Ли Холденом.
Скачайте приложение Omvana для медитации, чтобы получить ещё больше медитаций на свой телефон 👉https://go.mindvalley.com/MeditateMore

Позвольте Ли Холдену помочь вам накопить целительную энергию в вашем теле. Вас проведут к золотому восходу солнца, наполняющему всё ваше тело светом. Вы научитесь «промывать свой разум» и отпускать старые мысли, чтобы освободить пространство для творчества и интуиции. Вы уже наполнены светом, и как только вы это осознаете, вас наполнит сияющая внутренняя улыбка.

Чтобы получить незабываемые впечатления от медитации и найти сотни первоклассных треков для медитации, способствующих сосредоточению, умиротворению, сну, просветлению и многому другому, ознакомьтесь с нашим приложением Omvana для медитации, которое предлагает более 500 треков 👉 https://go.mindvalley.com/MeditateMore.

Успокаивающая фоновая музыка в этом треке — «Awakening» группы OmHarmonics.

О ЛИ

Ли Холден впервые открыл для себя целительную силу цигун и тайцзи после травм, которые чуть не поставили крест на его футбольной карьере в Калифорнийском университете в Беркли. Впечатлённый тем, как эти древние практики исцелили его тело и позволили ему вернуться к игре, он сделал их изучение приоритетным.

Сегодня он — всемирно известный инструктор по медитации, тайцзи и цигун, а также лицензированный иглотерапевт, травник и автор книг («7 Minutes of Magic», Penguin, 2007). Благодаря его обширной коллекции DVD-дисков с цигун он стал постоянным гостем на Американском общественном телевидении и более чем 105 каналах PBS по всей территории США и Канады. Уникальные программы цигун Ли посмотрели более 50 миллионов семей.

Мастерство и практичный стиль преподавания Ли сделали его популярным оратором и ведущим семинаров. Он работал со всемирно известным целителем Дипаком Чопрой и Мантаком Чиа, широко известным специалистом по цигун. Холден также является консультантом по управлению стрессом для ведущих корпораций Кремниевой долины, таких как Apple, 3Com и Cisco, и консультантом по оздоровлению на съёмках нескольких голливудских фильмов.

Ли окончил Калифорнийский университет в Беркли, получив степень бакалавра по психологии. Ли, доктор китайской медицины, окончил Институт пяти отделений в Санта-Крузе, ведущий колледж акупунктуры в США.

#медитация #управляемаямедитация #медитацияmindvalley

Скачайте приложение для медитации Omvana, чтобы получить ещё больше медитаций на свой телефон 👉https://go.mindvalley.com/MeditateMore