09 | O que acontece no seu corpo enquanto você dorme | Dra. Rosana Alves
Автор: Curiosamente com Dra Rosana Alves
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 1187
Dormir não é apenas descansar — é ativar alguns dos processos mais importantes para a sua saúde. Enquanto você dorme, o corpo regula hormônios, fortalece a imunidade, remove toxinas, equilibra emoções e protege o próprio cérebro.
Neste episódio do Curiosamente, a Dra. Rosana Alves explica as últimas descobertas científicas sobre o impacto do sono na saúde.
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