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“오늘도 수고했어, 나” [감성짧은영상] 지친 하루, 나를 위한 쉼표 | 자기돌봄 루틴 | 마음이 편안해지는 시간 | 자기돌봄 영상
Автор: 그루코스
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 111 просмотров
Описание:
오늘도 수고한 당신에게 작은 쉼을 선물합니다.
이 영상은 지친 마음을 잠시 내려놓고, 스스로를 다정하게 안아주는
‘자기돌봄(Self-care)’을 위한 감성 영상입니다.
📌 영상에 등장한 쉼 루틴:
1. 따뜻한 차 한 잔
2. 천천히 호흡하기
3. 나에게 건네는 따뜻한 말
이 30초가 당신에게 위로가 되길 바라요.
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![“오늘도 수고했어, 나” [감성짧은영상] 지친 하루, 나를 위한 쉼표 | 자기돌봄 루틴 | 마음이 편안해지는 시간 | 자기돌봄 영상](https://ricktube.ru/thumbnail/qEvlUzOGSvU/hq720.jpg)
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