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ALLENAMENTO CON GLI ELASTICI: GLUTEI DI MARMO ANCHE DA CASA O ALL' APERTO
Автор: FANTALEGGINS.COM
Загружено: 2020-03-05
Просмотров: 8908
Описание:
Oggi iniziamo una serie di allenamenti eseguiti con gli elastici; potrete cosi allenarvi all'aperto, in vacanza, in casa.
Il set che utilizzeremo è stato creato per Fantaleggins con:
5 elastici differenti e sommabili in TPE: materiale gommoso, igienico, anallergico e resistente
2 maniglie
2 cavigliere/ polsiere a velcro
1 fermoporta
Lo trovate solo su www.fantaleggins.com
Mara ci spiega oggi come allenare i glutei in modo efficace.
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