知っておきたい2025年のスパルタンレースのこと～全6レース特徴、ナショナルシリーズ、ルール変更～

2025年のスパルタンレースの情報をまとめました！国内においては、初の6レース開催ということで、それぞれの大会の特徴などお話ししています。また、ジャパンナショナルシリーズが3戦行われるので、ナショナルシリーズの解説も行っています。そして最後に2025年のルール変更について触れています( ｀ー´)ノ
こちら見ておけば、2025年のレースが3倍楽しくなること間違いなし( *´艸｀)

#スパルタンレース #spartanrace

【参考URL】
2025年の国内レースの予定
https://spartanracejapan.jp/

スタディオンレースについて
https://jp.spartan.com/en/race/stadion

チャンピオンシップシリーズについて
https://spartanrace.zendesk.com/hc/en...

スピアのペナルティがバーピーに戻る件
https://www.instagram.com/reel/DBeUKC...

茨城レース2025のレースガイド
https://spartanracejapan.jp/preparation/

2025年版オフィシャルルールブック
https://d1lqw0hc39usuh.cloudfront.net...


【目次】
0:00 オープニング
0:17 2025年の全6レースとその特徴
4:13 ジャパンナショナルシリーズについて
6:03 2025年のルール変更
8:00 クロージング


【チャンネルについて】
Spartan Raceなどフィットネスに関わる動画をあげています！
チャンネル登録よろしくお願いします♪
   / shofitness  


📹【永久保存版！】 スタジアムレースに出てくる障害物【スパルタンレース障害物紹介 ♯13】
   • 【永久保存版！】 スタジアムレースに出てくる障害物【スパルタンレース障害物紹介 ♯13】  

📹Spartan Race 茨城2024 Sprint
   • スパルタンレース茨城2024 初のコンペティティブ！エイジで2位だった(^^♪【sp...  

📹Spartan Race 千葉2024 Super Competitive
   • 【スパルタンレース】ドイツ村2024 SUPER～Japan national se...  

📹Spartan Race 千葉2024 Super Team
   • 【スパルタンレースドイツ村2024】初心者チームでSuper出走！【みんな頑張った(...  

📹Spartan Race 富士裾野2024 Sprint
   • 【スパルタンレース】スパルタンレース富士裾野～史上最も過酷な！？Sprint【Spa...  

📹Spartan Race 新潟2024 Beast
   • 【スパルタンレースGALA湯沢】熱中症から復活！？完走なるか？【Spartan ra...  

📹Spartan Race 沖縄2024 Super Competitive
   • 【 Spartan race沖縄2024】海が綺麗すぎた沖縄でSuper  comp...  

📹Spartan Race 沖縄2024 Sprint Team
   • 【 Spartan race 沖縄2024】初心者含む14人の翔のTokyo Fit...  

📹Spartan Race 大阪 2022 Stadion
   • Spartan Race大阪くら寿司スタジアム【忙しい人のためのスパルタンレース】  

📹Spartan Race 愛知 2019 Stadion
   • 【全障害物】スパルタンレース in TOYOTAスタジアム 全コース【忙しい人のため...  

📹障害物紹介動画前編
   • スパルタンレースに出てくる障害物【何度挑戦してもいいタイプ】  

📹障害物紹介動画後編
   • スパルタンレースに出てくる障害物【一度しか挑戦できないタイプ】【必須の障害物】  

📹ドイツ村下見の動画
   • 【spartan race🏃】 東京ドイツ村【下見2022】  

📹障害物の紹介動画はこちら
   • Spartan race 障害物紹介  
   • スパルタンレースに出てくる障害物【何度挑戦してもいいタイプ】  
   • スパルタンレースに出てくる障害物【一度しか挑戦できないタイプ】【必須の障害物】  

📹これまでのスパルタンレースの様子はこちら
   • 忙しい人のためのスパルタンレース  

📹2017年～2019年までの全てのスパルタンレースのまとめ
   • 【スパルタンレース】日本で開催された全レース振り返り  

📹自宅で筋トレシリーズ
   • 自宅で筋トレ  

📹アニマルフローの練習動画はこちら
   • アニマルフロー練習  

📹筋トレ後の高タンパクレシピが気になる方はこちら
   • SHO's Kitchen  



【プロフィール】
名前：Sho Haraguchi
生年月：1987年12月
出身：千葉県
趣味：ランニング、フィットネスなど体を動かすこと全般(^^)そして、
沢山食べること(*´▽｀*)元ラガーマンで元ストリートダンサー
資格：ランニングインストラクター (日本ランニング協会)
　　　CrossFit Level 2 Trainer (CrossFit, Inc.)
　　　Animal Flow instructor L1(Animal Flow)



チャンネル登録して頂けると励みになります！(^O^)
下記URLからトップページに飛び、是非、チャンネル登録お願いしますm(_ _)m
   / shofitness  

Instagramもやってます(^^)/
取材やコラボのお話はこちらからお願いします♪
📷 Instagram ：
  / sho_haraguchi_fitness