Cómo Eliminar la Inseguridad de Tu Mente 🧠 | Marian Rojas Estapé

Cómo Eliminar la Inseguridad de Tu Mente 🧠 | Marian Rojas Estapé

Descripción:
¿Alguna vez has sentido que tu propia mente es tu peor enemiga?
En esta conferencia transformadora de 46 minutos, Marian Rojas Estapé, una de las voces más inspiradoras de la psicología actual, revela cómo liberarte de la inseguridad, la duda y el miedo para reconectar con tu confianza interior y tu fortaleza emocional.

✨ Descubre cómo nace la inseguridad, cómo afecta tus decisiones sin que lo notes y cómo reprogramar tu mente para vivir con serenidad, foco y autenticidad.

🧠 A través de la ciencia, la emoción y herramientas prácticas, Marian te enseña a transformar los pensamientos negativos, manejar la ansiedad y recuperar la claridad mental necesaria para convertirte en tu mejor versión.

💡 Si sufres de comparación, perfeccionismo o baja autoestima, este video te mostrará el camino hacia la libertad emocional y la seguridad genuina.

🎯 Quédate hasta el final — porque una sola frase puede cambiar la forma en la que te ves a ti mismo y lo que crees que eres capaz de lograr.

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🕒 Timestamps:
00:00 – Introducción: la prisión silenciosa de la inseguridad
02:10 – Por qué nuestra mente crea miedo y duda
05:25 – Las raíces de la inseguridad en la infancia
09:50 – La ciencia detrás del diálogo interno negativo
13:00 – Cómo la comparación destruye la autoestima
16:45 – Reconocer la voz del crítico interior
20:30 – Reprogramar los pensamientos con conciencia
24:10 – Inteligencia emocional: entender tus detonantes
27:40 – Herramientas para calmar la mente ansiosa
31:15 – El papel de la gratitud en la estabilidad mental
34:00 – Cómo construir una confianza auténtica
37:25 – Deja de buscar validación externa
40:00 – Vivir desde la paz, no desde el miedo
43:30 – Mensaje final: cree en tu valor
45:00 – Reflexión y cierre

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Cómo dejar de sentir inseguridad

Charla completa Marian Rojas Estapé

Superar el miedo y la duda

Cómo ganar confianza en uno mismo

Por qué me siento inseguro

Inteligencia emocional y motivación

Consejos para mejorar la autoestima

Cómo calmar la mente

Dejar de compararte con los demás

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