Гранат без мифов: косточки, сок и здоровье. Как есть, чтобы было вкусно и полезно

В этом видео все о гранате, о его применении в кулинарии, медицине, косметологии. Как легко его почистить, нужно ли выплевывать косточки, как делать сок и что такое гранатовая меласса. Разберем реальную пользу, подтвержденную исследованиями, важные предосторожности, советы для детей и даже неожиданные способы использования граната вне кухни.

Интернет магазин iHerb — это огромный ассортимент товаров для всей семьи.
Доступные цены, еженедельные скидки и акции. Прямая быстрая доставка из США в Украину и по всему миру.
Скидка до 10% по промокоду KOMAR – https://bit.ly/iHerbKomarovskiy

https://bit.ly/3K9zNPw - Leven Rose, Масло косточек граната
https://bit.ly/49vbHZY - Hyleys Tea, Slim Tea, гранат, чайные пакетики
https://bit.ly/4i5uld2 - Himalaya, Botanique, зубная паста, ним и гранат
https://bit.ly/4pfVX1r - Himalaya, Complete Care, Зубная паста без фторидов, ним и гранат
https://bit.ly/4poLIIw - Care:Nel, Ночная маска для губ, Гранат
https://bit.ly/487ID8q - I Dew Care, Glow Easy, масло для губ с витамином С, гранат
https://bit.ly/4o6dTec - Dynamic Health, Концентрат граната
https://bit.ly/485L5wl - Zint, Органический гранатовый сок в порошке
https://bit.ly/49ztNdv - Pura D'or, органическое масло гранатовых косточек
https://bit.ly/3KdWylx - Terry Naturally, масло гранатовых зерен, 60 капсул
https://bit.ly/3K8B9Kx - Source Naturals, Экстракт граната, 500 мг, 60 таблеток

00:00 - Что такое гранат
03:56 - Сорта, география и сезонность
05:11 - Сезонность: когда покупать самый вкусный гранат
07:45 - Можно ли есть косточки граната?
08:30 - Кулинария: как правильно использовать свежие зерна
09:45 - Как быстро почистить гранат
11:47 - Польза гранатового сока и как его отжимать
13:34 - Почему гранат не отстирывается с одежды
15:00 - Гранатовый сок в порошке
15:30 - Гранатовый чай
15:50 - Гранатовая меласса
17:21 - Анардана: индийская специя из сушеных зерен
18:08 - Состав, калорийность и польза
19:38 - Полифенолы и Уролитин А: влияние на долголетие
22:51 - Медицинская польза: давление, сосуды и зубы
26:50 - Предосторожности: аллергия, лекарства, эмаль и ЖКТ
28:44 - ВАЖНО: риск удушья у детей
30:22 - Гранат в косметике: масло для кожи и губ
31:56 - Правильные выводы

   • Клетчатка и ее влияние на здоровье  
   • Черноплодная рябина, она же арония: польза...  
   • Ежевика: черная жемчужина лета или колючий...  
   • Калина червона: користь, міфи, символізм. ...  
   • Препараты, разжижающие кровь  
   • Синдром раздражённого кишечника  
   • Инородное тело в дыхательных путях - Неотл...  

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy