EL PODER DE CORRER HACIA TU NUEVA VERSIÓN ( CON ROCHY CANABATE) Surge 180 podcast - Episodio #2
Автор: SURGE180PODCAST
Загружено: 2026-01-12
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Tu vida es tu proyecto más importante. 🌱
En este episodio de Surge 180°, nos acompaña Rochy Canabate, una mujer que transformó el dolor de una infancia difícil y las heridas de la traición en una revolución de bienestar y comunidad. Rochy no solo corre kilómetros; ella corre para sanar, para servir y para demostrar que la disciplina es la forma más alta de amor propio.
Descubre cómo nació Runner Spirit, la "Mancha Azul" que está cambiando la cara de Cartagena a través del deporte, la resiliencia y el cuidado del medio ambiente.
En este video aprenderás:
El origen: Cómo superar las inseguridades y las etiquetas del pasado.
El deporte como terapia: Por qué correr reorganiza tu mente y mejora la toma de decisiones.
Disciplina vs. Excusas: La mentalidad de madrugar a las 4:00 a.m. para ganarle al día.
Impacto Social: La filosofía del cactus y cómo el running puede ser una herramienta de transformación para una ciudad.
Sabiduría en papel: Los 3 libros que cambiaron la vida de Rochy y que tú también deberías leer.
Si alguna vez te has sentido "pequeño" frente a tus circunstancias, este episodio es el primer paso para recordar que tienes el poder de crear una nueva versión de ti mismo.
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