ನಿಮ್ಮ ಬದುಕು ಬದಲಾಯಿಸುವ ರಾಬಿನ್ ಶರ್ಮಾರವರ ಯಾರು ಅಳುವರು ನೀವು ಸತ್ತಾಗ Who Will Cry When You Die Book Summary

ನಿಜವಾದ ಬದುಕು!
#audioinsights #booksummarykannada #booksummary #audiobook #selfhelpbook #video #whowillcrywhenyoudie

ಆತ್ಮೀಯ ವೀಕ್ಷಕರೇ, ಆಡಿಯೋ ಇನ್‌ಸೈಟ್ಸ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆತ್ಮೀಯ ಸುಸ್ವಾಗತ.

ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವ ವಿಖ್ಯಾತ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾದ ರಾಬಿನ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರು ರಚಿಸಿದ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಹು ವಿಲ್ ಕ್ರೈ ವೆನ್ ಯೂ ಡೈ?(Who Will Cry When You Die) ಯಾರು ಅಳುವರು ನೀವು ಸತ್ತಾಗ? ಎಂಬ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಪುಸ್ತಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಈ ಜೀವನವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ದೊರೆತಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಇಂತಹ ಅದ್ಭುತವಾದ ಜೀವನವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು, ಎಂದರೆ, ಮರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಂತಹ ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದ ಬದುಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ನಾವು ಹೃದಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಂತಾಗಬೇಕು ಎಂದು ರಾಬಿನ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಈ ಒಂದು ಜೀವನದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಇತರ ಜನರ ಬದುಕನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಶಾಶ್ವತವಾದ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ರಾಬಿನ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರು ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಎಪ್ಪತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಪ್ರಬಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಇಂತಹ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಾವು ನೀಡಬೇಕಾದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಹೋಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಆದರೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂತೋಷ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ನಿಜವಾದ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಲೇಖಕರು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಾಳದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಅಪರಿಚಿತರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುವನ್ನು ಮೂಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಠಿಣ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಂದರೆ ಆತ್ಮಶಿಸ್ತು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಗೌರವ ನೀಡಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರಂಭ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ವಾರಕ್ಕೊಂದು ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಾರು ಬಾರಿ ಆತ್ಮಸಂವಾದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಯ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಎಂಬ ದೇವಾಲಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವ ಅರಿತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಏಳಲು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆಶೀರ್ವಾದಗಳಂತೆ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಗುವುದುನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಗಡಿಯಾರವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ ಕಳೆಯಿರಿ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉತ್ತಮ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ, ಮೌಲ್ಯಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಧನ್ಯವಾದದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಸುದ್ದಿಯ ಉಪವಾಸ ಆಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರರಾಗಿರಿ.

ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು ದಿನಗಳ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಿ, ಕ್ಷಮಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಬ್ಬ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಆರು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಒಂದು ಪರಂಪರೆಯ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಮೂವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧ ಕಾಪಾಡಿ, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬದುಕಲು ಆರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲರಂತಿರದೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುವುದುನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಗುರಿಗಳ ಕಾರ್ಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮರಾಗಿರಿ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣಾಧಿಕಾರಿ ಸಿ ಇ ಓ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ವಿನಮ್ರರಾಗಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಖಾಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಗಿಡಗಳನ್ನು ನೆಟ್ಟು ಪೋಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮನೆ ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮರಣ ಹೊಂದುವ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ನಮ್ಮ ಈ ಆಡಿಯೋ ಇನ್‌ಸೈಟ್ಸ್ ವಿಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ನೀಡಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಟ್ಟಿದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಆಭಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬದುಕನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸದಾ ಇರಿ.

Robin Sharma, Who Will Cry When You Die, Book Summary Kannada, Life Habits, Success Secrets, Self Help Kannada, ರಾಬಿನ್ ಶರ್ಮಾ, ಪುಸ್ತಕದ ಸಾರಾಂಶ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಆಡಿಯೋ ಇನ್ಸೈಟ್ಸ್, ಕನ್ನಡ ಪುಸ್ತಕ ಸಾರಾಂಶ, Life Changing, Positive Habits, Kannada Motivational
#whowillcrywhenyoudie #RobinSharmaKannada #audioinsights #lifechanginghabits #success #ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ #ಬದಲಾವಣೆ #ಸಂತೋಷದಬದುಕು