Свекла: по лезвию ножа! Как не потерять пользу?

Свёкла – это, как мёд Винни-Пуха: очень странный предмет! Свекла может быть очень эффективным лекарством для людей с повышенным давлением, нарушениями состава крови, болезнями почек и некоторыми другими болезнями. Но, при этом, всю пользу свеклы можно очень легко свести почти к нулю и даже – сделать свёклу весьма вредной. Для этого достаточно её просто неправильно приготовить или - съесть с некоторыми «неправильными» продуктами.
Поэтому, если уж решили заниматься свёклолечением, то им надо заниматься правильно!
Чтобы помочь вам в этом я составил для вас 30 действенных, научно обоснованных правил превращения свёклы в лекарство на основании 69 научных исследований.

📎 Полезные ссылки 📎:

✨ Бесплатный тест Есть ли у вас дефицит магния в организме?
🔗 https://moveat.expert/opredelit-defiz...

🍎 Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
📚 Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
🔗 https://moveat.expert/contact-messeng...

🍽 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...

💡 Увидеть пример оздоравливающего рациона и заказать его можно по ссылке:
🔗 https://moveat.expert/raschet-individ...

Оздоравливающий рацион по 14 параметрам полезности:
✨ Вернет энергию и бодрость для активной жизни
✨ Улучшит внешний вид: чистая кожа, крепкие волосы, стройная фигура
✨ Нормализует вес без стресса и строгих ограничений
✨ Улучшит сон, самочувствие и устойчивость к стрессам.

Наши рационы эффективно работают при:
📍 Диабете, подагре, аллергиях,
📍 Аутоиммунных болезнях, эндометриозе,
📍 Аденоме простаты, камнях в почках,
📍 Болезнях печени, повышенном холестерине и других заболеваниях.

❓ Вы можете в любой момент написать вопрос прямо сюда в чат.
Доктор Валентина, из команды Макса, вам ответит!
🔗 https://moveat.expert/contact-messeng...

📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
📌 Мой инстаграм:   / max_pogorely  

Друзья, приглашаю вас в КЛУБ Макса Погорелого! ❤
Что вас ждет в КЛУБЕ:
👉 Возможность задавать мне вопросы.
👉 "Подглядывать" за моей кухней и спортзалом. 🏋️‍♂️🍳
👉 Общение и поддержка от единомышленников. 🤝
👉 Полезная информация о питании: БАДы, продукты, лечение заболеваний... 🥗💊
Присоединяйтесь, чтобы получить доступ к эксклюзивным бонусам! 🚀
Подробнее:
📌 https://moveat.expert/club-messengers...

❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📌 на Patreon:   / moveat  

📎 Рекомендованные видео: 📎
Чем заменить яйца    • Чем заменить яйца чтобы не навредить ...  
Загущение крови    • "Густая кровь": как "разжижить" кровь...  
Лук    • 8 болезней: удивительная СУПЕРсила ЛУ...  
Кандидоз и питание    • Противогрибковая антикандидная диета:...  
Выбор орехов и семечек    • ТОП 10 самых полезных орехов и семече...  
Кунжут    • Белый или чёрный кунжут: какой выбрат...  
Полезная овсянка    • Как приготовить лечебную овсянку - бо...  
Кальций: молочный или растительный?    • Оптимальный источник кальция: молоко ...  
Свекольный тест    • Свекольный тест: убедись, всё ли у те...  

📌 Исследования: https://docs.google.com/document/d/1r...

Тайм-коды:
00:01 Свекла полезная и бесполезная
02:49 О чем это видео
04:22 Какие болезни лечит свекла?
05:48 Повышение результатов спортсменов
08:11 Здоровье печени
12:16 Здоровье и активность мозга
14:35 «Загущение» крови
15:38 Гемоглобин и железо крови
17:32 Сахар в крови и диабет
24:16 Повышение давления
28:21 Свекла - сексистка!
29:42 Раз или два раза в день?
30:20 Свекла для гипотоников
31:39 Нитраты - главный ингредиент свеклы
33:05 Нитраты и бактерии рта
34:31 Чистка зубов и снижение давления
39:19 Давление и ополаскиватели для зубов
41:09 Пробиотки, рот и давление
43:23 С какими продуктами нельзя пить сок
53:30 Свекла вызывает рак?
56:55 С чем нужно употреблять свеклу?
01:00:15 Щавелевая кислота и здоровье почек
01:05:40 Два других лечебных вещества свеклы
01:08:35 Какую свеклу выбрать: цвет и размер
01:09:41 Храни свеклу правильно!
01:10:33 Готовая или сырая?
01:12:56 Добавлять ли лимонный сок?
01:15:02 Бутилированный сок?
01:17:26 Квашеные свекла и сок
01:21:26 Рецепт самой полезной свеклы
01:23:40 С какими лекарствами нельзя?

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #свекла #свёкла #буряк #свекольныйсок #квашенаясвекла #свекольныйквас #ферментированныеовощи #здоровьепечени #здоровьемозга #густаякровь #разжижениекрови #повышениегемоглобина #железовкрови #анемия #диабетическоепитание #диабет #гипертония #онкология #кислотностьжелудка #бетурия #свекольныйтест