休個假，比上班還累？科學休息守則！【Podcast石時刻嗑】

旅行好累、追劇好累、宅家也累！ 我就BLUE MONDAY！
研究顯示最需要休息的人其實是剛放完假的人！?
其實休息有科學方法？如何能真正為自己充電？一起聊聊你的連假過得如何！
本Podcast內容純屬來賓個人分享，與本頻道立場無關
🎧本周音樂推薦：
張震嶽 A-Yue【破吉他】
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Podcast 【石時刻嗑 Rock My Life】
►　每週二早上 10（石）點更新！
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STAFF
統籌：李天芳
技術統籌：王建富
製作： Roga、R先生、艾比
錄音： 許大鵰
Intro混音：許大鵰、高許
協力 : 黃建文、張小敏、陳綉雯
場地： 滾石現場 ROCK LIVE/Swinger Studio
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