Masturbación, ¿problema o herramienta para rendir más?

Te ayudamos a identificar si tu práctica masturbatoria puede ser considerada una adicción, cuáles son los indicadores de esta adicción y los demás problemas asociados a la masturbación excesiva.

También te brindamos herramientas para mejorar tu desempeño sexual a partir de una práctica masturbatoria consciente, y más alineada con tu placer y el de tu pareja. Al final te recomendamos algunos accesorios que pueden hacerla más divertida y disfrutable.

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0:00 Masturbación, ¿problema o herramienta para rendir más?
1:01 Cuándo es demasiado
1:56 Criterios diagnósticos de una adicción
3:58 Cuando la masturbación se vuele un problema (sin ser adicción)
7:48 El lado positivo de la masturbación
8:43 Estrategias para mejorar tu rendimiento a partir de la masturbación
11:07 Accesorios para usar durante la masturbación

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