Самая простая в мире диета для сжигания жира на животе

Персональная программа преображения 1:1 — https://theclubhouse1.lpages.co/1to1-...
Присоединяйтесь к моему фитнес-приложению — https://theclubhouse1.lpages.co/erfcl...
Бесплатный калькулятор калорий — https://ericrobertsfitness.com/free-c...
Мой протеиновый порошок со вкусом — https://linktw.in/nMkjod
.
.
.
.
.
.
00:00 — Почему выходные портят ваш прогресс
04:32 — Привычка к похудению, которая прячется на виду
07:21 — Опасная зона после обеда
11:05 — Вечернее правило, которому никто не следует
14:28 — Замена «2 по цене 1», которая экономит сотни калорий