300회 특집 - 항암음식 총정리

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/항암음식 준비 시 가장 먼저 준비사항 (15)
   • 15. 항암 식단을 시작하기 전 준비해야 할 3가지  

/항암이 되는 식사의 기본기 (170, 171, 236)
   • 170. 어떤 음식을 먹어도 이 방법이면 항암이 됩니다  
   • 171. 항암 식단의 기본! 이것만 따라 하세요  
   • 236. 항암 식단이 막막하신 분들을 위하여  

/항암식단 포인트 (48, 49, 50)
   • 48. 암환자 식단. 이것 하나만 알면 끝!  
   • 49. 대체 뭘 먹지 말아야 하나요?  
   • 50. 밥은 이렇게 드세요  

/개인 맞춤별 항암 식단 작성 (6, 7, 108, 219)
   • 6 항암 환자 식단, 저탄저지가 가장 위험하다  
   • 7 항암환자 식단, 붉은 육고기통한 지방섭취  
   • 108. 개인 맞춤 암 환자 식단  
   • 219. 고기가 필요한 암 환자  

/저칼로리 식사의 항암작용 (17)
   • 17. 저칼로리식사는 항암작용이 있을까?  

/식사속도 (144, 252)
   • 144. 암을 고치는 식사습관  
   • 252. 암 환자 복 달아나는 식습관이 활성산소 급발진 막는다  

/암환자를 위한 치료적 금식 (263, 265, 266)
   • 263. 간헐적단식이 암치료가 되는 이유  
   • 265. 간 워 라벨 암 치료 성공 조건  
   • 266. 암 환자를 위한 주말 효소 다이어트  

/피토케미컬 (152)
   • 152. 암 환자의 무기 '피토케미컬'  

/채소를 얼마나 먹어야하나 633요법 (20)
   • 20. 어떤 채소를 얼마나 먹어야 할까?  

/녹색잎 채소, 컬러풀 채소, 황함유 채소 (21, 22, 23)
   • 21. 진한 녹색 잎채소  
   • 22. 컬러풀한 채소, 알록달록한 채소  
   • 23. 황 함유 채소가 항암작용이 있다고요?  

/유기농보다 중요한 신선도 (63)
   • 63. 유기농보다 중요한 이것 대체 무엇일까요?  

/해조류의 중요성 (29)
   • 29. 채소보다 더 중요한 해조류  

/항염증식단 (117)
   • 117. 염증 잡는 너무 간단한 식단  

/먹어도 안전한 탄수화물 (37)
   • 37. 먹어도 안전한 탄수화물  

/녹즙만들기 (24)
   • 24. 녹즙 - 항암효과 최대 골든타임  

/항암주스1,2,3부 (232, 233, 234)
   • 232. 암 환자들을 위한 항암 주스 1부  
   • 233. 암 환자들을 위한 항암 주스 2부  
   • 234. 암 환자들을 위한 항암 주스 3부  

/직접짜먹는 들기름 (46)
   • 46. 직접 짜서 먹는 들기름  

/항암음식 필살기 감식초, 밤꿀초, 양배추김치주스 (61, 62, 80)
   • 61. 항암 필살기 음식  
   • 62. 항암 필살기 음식 2탄!  
   • 80. 면역력을 올리는 필살기 음식  

/방탄커피 만들기 (14)
   • 14. 암 환자를 위한 방탄 커피  

/코코넛오일, mct 오일 (11)
   • 11. 코코넛 오일, MCT 오일을 통한 지방 섭취  

/검은깨 두유, 산딸기, 감탕, 잣죽 (168, 167, 82, 51)
   • 168. 암 환자 영양 간식  
   • 167. 암 환자 식전 간식 추천  
   • 82. 암 환자 제철 과일 먹어도 될까요?  
   • 51. 암환자용 보양식  

/채소가루 (248)
   • 248. 암 환자에게 너무 절실한 채소  

/암환자 치명적인 음식 [튀김] (26)
   • 26. 튀김만은 먹지마세요  

/암환자 기름사용 설명서 (88)
   • 88. 암 환자 기름 사용 설명서  

/견과류 (27, 28)
   • 27. 견과류 주의사항  
   • 28. 견과류 주의사항 추가설명  

/오메가3 (237, 238)
   • 237. 오메가3가 항암과도 상관이 있을까?  
   • 238. 암 환자 오메가 3는 어떻게 먹어야 할까?  

/암환자를 위한 설탕 (86)
   • 86. 암 환자는 어떤 설탕을 사용할 수 있을까요?  

/고구마, 조청 , 회, 스테비아 (85, 94, 84, 57)
   • 85. 암 환자 고구마는 먹어도 되나요?  
   • 94. 암 환자 조청은  사용해도될까요?  
   • 84. 암 환자 회먹어도 되나요?  
   • 57. 암환자가 스테비아 먹어도될까요?  

/빵, 아이스크림, 버터, 흰밥 (83, 184, 247, 12)
   • 83. 암 환자가 빵 먹는 방법  
   • 184. 암 환자분들이 아이스크림 먹는 방법  
   • 247. 암 환자가 안심하고 먹을 수 있는 지방 - AOP 마크  
   • 12. 체중 감량이 심한 암 환자를 위한 식이 방법  

/물마시는 법 (179, 178, 71)
   • 179. 물을 어떻게 마셔야 항암에 도움이 될까요?  
   • 178. 암 환자 물 얼마나 마셔야 하나요?  
   • 71. 암 환자에게 중요한 물 쉽게 마시는 방법  

/코코넛워터 (216)
   • 216. 암 환자에게 중요한 수분 보충  


미토의원 김자영 원장
암면역 클리닉


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