اساسيات الجدول التدريبي للجيم لعضلات أكبر | ازاي تبقى مدرب جيم شاطر 👌✨

اساسيات الجدول التدريبي للجيم لعضلات أكبر | ازاي تبقى مدرب جيم شاطر 👌✨
في الفيديو ده هتتعلم خطوات بناء جدول تدريبي على اساس علمي صحيح وقوي، واللي هيديلك الفرصة أنك تكون مدرب جيم شاطر وقادر على عمل جدول تدريبي لأي متدرب خلال أي ظروف مهما كانت صعبة، وهتتعلم أساسيات بناء خطة تدريبية مخصصه لكل متدرب، وطريقة متابعة ومعالجة المشاكل ونقاط الضعف خلال الرحلة التدريبية للمتدرب في الجيم.

   • Nutrition Course (كورس التغذية)  

   • ازاي تستخدم علم التشريح في التمرين (تشريح ...  


حساب التيك توك (TikTok)
https://www.tiktok.com/@dr.fit_mosala...
حساب الانستجرام (Instagram)
https://www.instagram.com/drfit_mosal...