Тренировка Мугдара: Функциональная силовая тренировка
Автор: Karate TV
Загружено: 2025-09-23
Просмотров: 3266
Скачайте приложение Sentojutsu для доступа к эксклюзивным курсам и видеомодулям 👇👇👇
https://sentojutsu.com/muddy-muscles/
Перейдите в магазин, чтобы присоединиться к курсам.
Бесплатное демо-видео 👇👇👇
• Exclusive FREE Video from new course: Akha...
.
.
Запрос на онлайн-занятие 👇
Сообщение в WhatsApp: 8606551873
.
.
Дхоти Калари (заказать сейчас)
Сообщение в WhatsApp: 👇
8606551873
.
.
Посмотрите наши дизайны товаров здесь 👇👇👇
https://kadakmerch.com/collections/ka...
.
.
Подписывайтесь на меня в Instagram 😉
https://www.instagram.com/sudarshan._...
.
.
#боевые искусства #фитнес #йога #каратэ #акхада #самооборона #онлайн-каратэ
Главы:
0:00 Вступление
0:32 Поочередные замахи внутрь
1:00 Двойной синхронный взмах
1:40 Поочередный замах внутрь + толчок вперёд
2:00 Двойной взмах + удержание с выпадами
2:27 Поочередные замахи внутрь
2:52 Замах внутрь + индуистские приседания
3:20 Комбо одинарного взмаха
3:51 Двойной синхронный взмах
4:20 Одинарный с выпадами и передачей ног
5:08 Несколько бросков и ловли
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
